Hola a todos, en este segundo episodio vamos a escuchar El deporte es salud usando vocabulario en todos los tiempos de Español, enfocandonos en el pretérito y el presente.

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Vocabulario

• Venir (algo) a la cabeza: Tener una idea o pensamiento.
• Sedentario: Persona que hace poco o ningún ejercicio físico.
• Perjudicial: Algo que causa daños a una persona.
• Concienciarse de: Darse cuenta de algo.
• Saturar: Ocupar una cosa hasta el límite de su capacidad.
• Osar: Atreverse a.
• Ser objeto de burla: Recibir bromas con el objeto de humillar.
• A golpe de: A fuerza de.
• Zancada: Paso largo.
• Ir de la mano: Unido, indivisible.
• Culto al cuerpo: Dedicación excesiva al cuidado del aspecto físico de una persona a la orden del día: estar de moda, ser muy usual.
• Canon de belleza: Criterio usado para determinar lo que es bello en una época determinada.
• Plasmar: Expresar, representar, reflejar.
• Perdurar: Durar para siempre o durante un largo periodo de tiempo.
• Ajetrear: Cansarse yendo y viniendo de una parte a otra por alguna ocupación o trabajo.
• Dieta equilibrada: Alimentación formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.
• Moderar: Calmar, aliviar, frenar.
• Hábitos de vida saludables: Costumbres que comprenden una dieta equilibrada y una actividad física e intelectual adecuada.